Murieron por obediente confianza

Voy con un mail algo durito.
Pero más duro es mirar a un lado.
Confío en que lo soportemos entre los dos.

Te lo digo yo:
que me pinchaban de niño, semana sí y semana también.
Que me ingresaban y me extirpaban amígdalas y vegetaciones
porque “aquí todo sobra.”

Te lo digo yo,
que pasé muchos años jodido sin saber por qué.
Levantándome sin energía, sin ganas, sin identidad propia.

Y vi a mis mayores irse de este barrio
con una caja llena de pastillas de colores
y un alma vacía de esperanza.

No murieron de enfermedad.
Murieron por obediente confianza
a un sistema que les prometió salud.

Déjame darte un dato:
Desde 1970, el número de personas con enfermedades crónicas se ha triplicado.
Y el consumo de medicamentos, duplicado.
Hoy, 7 de cada 10 adultos toman fármacos cada mes,
y 1 de cada 6 combina más de cinco a la vez (polifarmacia).

Cuantos más fármacos hay, más enfermos aparecen.
No lo digo yo.
Lo dicen tres fuentes científicas verificables —abajo— y no, no son de TikTok.

No tenemos que repetir esa historia.
Podemos llegar ancianos con un cuerpo que sabe responder,
una mente lúcida y un corazón tranquilo.

Aunque cada día nos digan lo contrario,
aunque intenten meternos el miedo en la carne,
aunque el sistema viva de que creas que estás roto.

Pero hay una condición:
No obedecer al miedo y poner de tu parte.
Y ahí es donde casi todos se rinden.

Yo estoy aquí, por si tu cuerpo ya está listo para escuchar.

🔬 Fuentes originales

• JAMA Network (2020) — Prevalence and Trends of Polypharmacy in U.S. Adults, 1999–2018
  La prevalencia de polifarmacia (≥5 fármacos simultáneos) aumentó del 8,2 % al 17,1 % entre 1999 y 2018.
  Ver estudio
• CDC – National Health Interview Survey (NHIS, 2020) — Prescription Drug Use Among Adults Aged 40–79 in the U.S. and Canada
  Siete de cada diez adultos reportaron haber tomado al menos un medicamento recetado el mes anterior.
  Ver estudio
• PGPF / Statista (2023) — Drug Spending in the U.S. — Statistics & Facts
  El gasto per cápita anual en fármacos supera los 1.400 USD por persona, con crecimiento sostenido desde 1970.
  Ver estudio

📚 Bibliografía consultada

Boersma, P., Black, L.I., & Ward, B.W. (2020). Prevalence of Multiple Chronic Conditions Among US Adults, 2018. Preventing Chronic Disease, 17.

Wang, X., Liu, K., Shirai, K., Tang, C., Hu, Y., Wang, Y., Hao, Y., & Dong, J.Y. (2023). Prevalence and trends of polypharmacy in U.S. adults, 1999–2018. Global Health Research & Policy.

Centers for Disease Control and Prevention. (2024). Chronic Disease Prevalence in the US: Sociodemographic and Geographic Variations by Zip Code Tabulation Area. CDC.

Peterson Foundation. (2024). How Much Does the United States Spend on Prescription Drugs Compared to Other Countries? Peterson Center on Healthcare.

📈 Estudio: Prevalencia de Enfermedades Crónicas en Adultos Mayores (1970-2020)

Década de 2020
En los últimos años, la prevalencia de enfermedades crónicas entre los adultos mayores de 60 años ha aumentado significativamente. Más del 80 % de los adultos mayores padecen al menos una enfermedad crónica y el 68 % padecen dos o más.

Enfermedades crónicas comunes: hipertensión, artritis, enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedad renal crónica.

• 1970: Enfermedad cardíaca 20 %, diabetes 5 %, artritis 30 %, hipertensión 40 %.
• 1990: Enfermedad cardíaca 25 %, diabetes 10 %, artritis 40 %, hipertensión 50 %.
• 2020: Enfermedad cardíaca 30 %, diabetes 20 %, artritis 50 %, hipertensión 60 %.

Estas tendencias reflejan el impacto del envejecimiento poblacional y los cambios en el estilo de vida a lo largo de las décadas.